Receita caseira para melhorar a sua memória!
Não há dúvidas que os esquecimentos podem trazer consequências graves no nosso dia-a-dia. O estresse acaba tomando conta de todas as esferas da nossa vida, desde o trabalho até nosso lar. Tentamos manter a concentração nas nossas tarefas diárias, mas isso se torna cada vez mais difícil.
Por isso é importante tomarmos conta de nós mesmos. Ter uma alimentação equilibrada, saudável, fazer exercício físico, e principalmente descansar.
No entanto, se você já sente que algo está errado consigo, pode sempre tentar alguns remédios caseiros para melhorar o funcionamento do seu cérebro. Se mesmo assim não melhorar, o melhor é mesmo consultar um especialista que possa resolver o seu problema.
Cuidados a ter antes de fazer tratamentos naturais para a memória
Embora nós tenhamos alguns remédios caseiros para lhe mostrar, não poderíamos deixar de avisar que a automedicação nunca é aconselhada, assim como deve sempre consultar o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento. Não se esqueça de que mesmo os medicamentos naturais têm influência em todo o organismo, e eles podem mesmo influenciar nas funções de outros medicamentos que poderá estar a usar. visita link http://www.transamarilia.com.br/genius-x/
Para além disso, quando você segue algum tipo de tratamento, mesmo que caseiro, pode acabar por disfarçar alguns sintomas, o que poderá ser prejudicial no caso do seu médico querer fazer-lhe um diagnóstico preciso.
REMÉDIOS CASEIROS
Mel
O mel é um alimento poderoso quando usado para o funcionamento cerebral. De fato, o mel é usado como um combustível para as células cerebrais, o que a longo prazo fará com que melhore a memória (curta e longa).
Ginkgo Biloba
Este ajuda imenso na circulação do sangue, aumentando o fluxo de oxigênio no cérebro. Por isso é um aliado para diminuir as falhas de memória e conseguir retomar os níveis de concentração, memória e atenção de antes.
No entanto tome cuidado. O uso excessivo deste remédio caseiro pode causar náuseas, diarreia, tonturas, reações alérgicas e até mesmo dores de cabeça. Ele também aumenta o risco de hemorragia, por isso, caso você esteja tomando um anticoagulante, evite esse método e sempre converse com seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.
Ginseng
Esta erva aumenta a energia, assim como melhora a memória. Também tem sido um sucesso nos últimos anos, havendo cada vez mais pessoas discutindo os benefícios dessa erva. Quando combinada com o anterior, os resultados melhoram significativamente.
Chás
Dentro dos chás, os mais famosos ainda são o chá verde e o chá preto. Eles contêm antioxidantes que aumentam o fluxo sanguíneo, o que ajuda obviamente na capacidade de memorização, pois eles acabam auxiliando na oxigenação das células cerebrais.
Tome entre 1 a 3 xícaras destes chás por dia, prevenindo desta forma o aparecimento de doenças como o Alzheimer.
Volto a referir que é importante que você visite o seu médico antes de tomar qualquer decisão em começar um tratamento, mesmo que esse seja caseiro. Não se esqueça de que é a sua saúde que está em jogo, por isso todo o cuidado é pouco.